In this article
Dấu vân tay, bụi và dầu da làm kính mờ, khiến bạn nhìn kém rõ; lau sai cách còn làm tròng xước dần. Vệ sinh kính mắt đúng cách chỉ mất khoảng một phút, nhưng nhiều người vẫn quen lau bằng vạt áo. Bài viết tổng hợp hướng dẫn của các hiệp hội nhãn khoa, khúc xạ và một nghiên cứu về vi khuẩn trên kính.
Vì sao cần vệ sinh kính mắt thường xuyên?
Kính tiếp xúc với da mặt, tay và hơi thở cả ngày. Nghiên cứu của Fritz và cộng sự (2018) lấy mẫu kính đang dùng ở một trường đại học và một viện dưỡng lão: tất cả đều nhiễm vi khuẩn, nhiều nhất ở đệm mũi và phần càng kính tì sau tai — những chỗ chạm da trực tiếp. Phần lớn là vi khuẩn gốc từ da người, phổ biến nhất là tụ cầu (Staphylococcus). PLOS ONE
Trong thử nghiệm của nhóm, lau tròng bằng khăn ướt chuyên dụng giảm khoảng 99–100% vi khuẩn, còn lau khô bằng giấy hoặc vải sợi nhỏ giảm khoảng 85–90%. Đây là nghiên cứu nhỏ, chưa chứng minh kính bẩn gây nhiễm trùng mắt, nhưng cho thấy kính nên được làm sạch đều đặn.
Cách vệ sinh kính mắt đúng cách trong 4 bước
Bạn cần vòi nước ấm (không nóng), một chút xà phòng dịu và khăn microfiber sạch. Optometry Australia (hiệp hội chuyên viên đo khám mắt Úc) khuyên rửa tròng bằng đầu ngón tay với ít xà phòng rửa tay hoặc chất tẩy rửa dịu, tráng nước ấm rồi lau bằng khăn microfiber, và không dùng nước nóng. Optometry Australia Viện Hàn lâm Nhãn khoa Hoa Kỳ (AAO), trong bài về chống mờ kính khi đeo khẩu trang, cũng gợi ý rửa nhẹ tròng bằng xà phòng và nước. AAO
- Rửa sạch tay bằng xà phòng và lau khô, để dầu và bụi trên tay không bám sang tròng.
- Rửa kính bằng nước ấm và một giọt nước rửa chén loại không chứa kem dưỡng. Xả nước trước cho trôi bụi cát, rồi xoa nhẹ hai mặt tròng, đệm mũi, càng kính và chỗ tròng tiếp giáp gọng.
- Tráng lại bằng nước sạch thật kỹ, vì xà phòng còn sót sẽ để lại vệt mờ khi khô.
- Lau khô bằng khăn microfiber sạch: vẩy bớt nước, rồi thấm nhẹ thay vì chà mạnh.
Về loại xà phòng, All About Vision (do chuyên viên kính thuốc ABOC thẩm định) gợi ý nước rửa chén không chứa kem dưỡng, tránh loại tẩy dầu mạnh, kháng khuẩn, có tinh dầu cam chanh. All About Vision Chuyên gia của College of Optometrists (Anh) trả lời Which? thì lưu ý chất hoạt động bề mặt trong nước rửa chén có thể làm rạn lớp phủ, nên ưu tiên xà phòng rửa tay không dưỡng ẩm. Which? Tóm lại: dùng rất ít, chọn loại dịu, tráng thật sạch; tròng có lớp phủ đặc biệt thì hỏi cửa hàng kính.
Những thứ không nên dùng để lau kính
- Khăn giấy, giấy ăn, giấy vệ sinh: sản phẩm từ giấy có thể làm hại bề mặt tròng. HOYA
- Vạt áo, khăn cũ: tiện nhưng lâu dần làm tròng trầy, theo Optometry Australia.
- Nước bọt: không làm sạch tốt và không vệ sinh.
- Nước lau kính cửa, chất tẩy gia dụng, acetone: có thể làm hỏng gọng và lớp phủ.
- Nước nóng: có thể làm hỏng lớp phủ, kể cả lớp chống phản quang.
- Khăn đã giặt với nước xả vải: dễ để lại màng mờ trên tròng.
Về cồn, các nguồn chưa thống nhất: Optometry Australia cho phép dùng cồn biến tính với vết bẩn cứng đầu trên tròng, còn chuyên gia trả lời Which? khuyên tránh khăn ướt chứa cồn dành cho điện thoại vì lâu dần có thể hại kính. An toàn hơn là dung dịch lau kính không cồn.
Đừng quên đệm mũi, càng kính và bản lề
Nghiên cứu nêu trên cho thấy đệm mũi và đầu càng kính là nơi nhiều vi khuẩn nhất, nhưng lại hay bị bỏ qua. Ở bước 2, hãy dùng đầu ngón tay có xà phòng xoa kỹ đệm mũi, mặt trong càng kính và khe giữa tròng với gọng, nơi dầu da và bụi tích tụ.
Đệm mũi đã ố vàng hoặc gọng rửa không sạch thì cửa hàng kính có thể làm sạch sâu hay thay đệm mới. All About Vision
Có nên dùng máy rửa siêu âm cho kính mắt?
Máy rửa siêu âm tạo rung động trong nước để đánh bật bụi bẩn ở những khe khó chạm tới. All About Vision cho biết khi đệm mũi và chi tiết gọng vẫn bẩn, chuyên viên ở cửa hàng kính có thể làm sạch sâu bằng máy siêu âm. Dùng tại nhà, bạn nên lưu ý:
- Phù hợp nhất với gọng, đệm mũi, ốc vít và bản lề.
- Với tròng có lớp phủ đã trầy, bong hoặc tròng đã dùng lâu năm, hiện chưa có hướng dẫn chính thức thống nhất; rung động có thể khiến vùng lớp phủ đã hỏng bong thêm. Hãy hỏi cửa hàng kính trước khi rửa.
- Dùng nước sạch ở nhiệt độ thường, có thể thêm một giọt xà phòng dịu, chọn chu kỳ ngắn.
- Sau khi rửa vẫn tráng lại và lau bằng khăn microfiber như bước 3 và 4.
Máy siêu âm không thay được việc rửa hằng ngày; xem cách chọn trong bài máy rửa siêu âm mini cho gia đình.
Bảo quản kính để ít phải lau và ít trầy
- Cất kính trong hộp cứng khi không đeo. Optometry Australia tóm gọn: kính chỉ nên ở “on your face or in the case” (trên mặt hoặc trong hộp).
- Khi đặt xuống bàn, để tròng ngửa lên, không úp tròng xuống mặt bàn.
- Không để kính trên taplo ô tô hay nơi nóng, vì nhiệt có thể làm cong gọng và hỏng lớp phủ. Which?
- Giặt khăn microfiber thường xuyên bằng tay với nước rửa chén không chứa kem dưỡng và phơi khô tự nhiên; khăn bẩn có thể làm xước tròng.
Thiết bị làm sạch Inmax dùng được cho kính mắt
Để làm sạch định kỳ gọng kính và đệm mũi, bạn có thể tham khảo hai mã trong nhóm máy làm sạch siêu âm của Inmax:
- U13: siêu âm 48 kHz, dáng trụ 108 mm, nắp mạ bạc, nặng 298 g, công suất 20 W; hẹn giờ 3, 5 hoặc 10 phút và có chế độ UV.
- U27: siêu âm 48 kHz kết hợp đèn UVC 270–280 nm, bể 200 ml, màn hình đếm giờ, công suất 22 W.
Bạn có thể so sánh thông số hoặc liên hệ Inmax.
Câu hỏi thường gặp
Bao lâu nên vệ sinh kính mắt một lần?
Lau bằng khăn microfiber khi thấy bụi, vân tay; rửa bằng nước và xà phòng dịu khi tròng bám dầu, với người đeo kính cả ngày thường là mỗi ngày. Chưa có con số chuẩn chung, nghiên cứu năm 2018 nêu trên cũng không đưa ra tần suất.
Có dùng khăn ướt lau kính được không?
Được, nếu là khăn ướt dành riêng cho kính mắt. Trong nghiên cứu của Fritz, khăn ướt chuyên dụng giảm vi khuẩn trên tròng tốt hơn lau khô. Tránh khăn ướt chứa cồn dành cho điện thoại.
Tròng kính đã xước có tự đánh bóng lại được không?
Không nên. All About Vision khuyên đừng cố chà để xóa vết xước. Nếu vết xước ảnh hưởng tầm nhìn, hãy hỏi cửa hàng kính về việc thay tròng.
Bài viết mang tính tham khảo, tổng hợp từ các nguồn được dẫn link; không thay thế tư vấn của bác sĩ nhãn khoa hoặc chuyên viên đo khám mắt.
Fingerprints, dust and skin oil blur your lenses and make your eyes work harder. Wiping them the wrong way also scratches them little by little. Learning how to clean glasses properly takes about a minute, yet many of us still reach for a shirt hem or a paper napkin. This guide pulls together advice from eye care associations and a study on bacteria on spectacles so you can do it right at home.
Why should you clean your glasses regularly?
Glasses touch your face, hands and breath all day. Fritz and colleagues (2018) swabbed worn spectacles at a university and a nursing home: every pair carried bacteria, with the highest loads on the nose pads and the ear ends of the temples — the parts in direct contact with skin. Most were skin bacteria, Staphylococcus being the most common. PLOS ONE
In their lab test, impregnated lens wipes cut bacteria on lenses by about 99–100%, while dry wiping with tissue or microfibre cut them by about 85–90%. It is a small study and does not show that dirty glasses cause eye infections, but it suggests glasses deserve the same routine cleaning as anything else we touch often.
How to clean glasses properly in 4 steps
You need lukewarm (not hot) running water, a little mild soap and a clean microfiber cloth. Optometry Australia advises washing the lenses with your fingertips using a small amount of hand soap or gentle detergent, rinsing in lukewarm water and finishing with a microfibre cloth, and never using hot water. Optometry Australia The American Academy of Ophthalmology (AAO), in its tips on preventing mask fog, also mentions gently washing lenses with soap and water. AAO
- Wash your hands with soap and dry them, so oil and dust do not transfer to the lenses.
- Wash the glasses with lukewarm water and a drop of dish soap that contains no lotion. Rinse first to float away grit, then gently rub both sides of the lenses, the nose pads, the temples and the edge where lens meets frame.
- Rinse with clean water thoroughly — leftover soap dries into smears.
- Dry with a microfiber cloth: shake off excess water, then blot gently instead of rubbing hard.
On soap choice, All About Vision (reviewed by an ABOC-certified optician) suggests a tiny drop of lotion-free dishwashing liquid and avoiding ultra, grease-cutting, antibacterial or citrus products. All About Vision A clinical adviser to the UK's College of Optometrists, speaking to Which?, warns that surfactants in washing-up liquid can craze lens coatings and prefers unmoisturised hand soap. Which? The common ground: use very little, choose something mild and rinse well. If your lenses have a special coating, ask the optician who made them.
What not to use on your glasses
- Tissues, paper towels, napkins: paper-based products can harm the lens surface. HOYA
- Shirt hems and old rags: convenient, but Optometry Australia notes they scratch lenses over time.
- Saliva: it does not clean well and is not hygienic.
- Window cleaner, household cleaners, acetone: they can damage frames and coatings.
- Hot water: it can damage coatings, including anti-reflective ones.
- Towels washed with fabric softener: they can leave a film on the lenses.
Advice on alcohol differs. Optometry Australia allows methylated spirits for stubborn marks on lenses, while the adviser quoted by Which? recommends avoiding alcohol-based phone wipes, which can damage glasses over time. An alcohol-free lens cleaner with a microfiber cloth is the safer choice.
Don't forget the nose pads, temples and hinges
The study above found the nose pads and temple ends carried the most bacteria, yet they are often skipped. During step 2, rub the nose pads, the inside of the temples and the gap between lens and frame with soapy fingertips — that is where skin oil and dust build up.
If the nose pads have yellowed or the frame stays grimy after washing, an optician can deep-clean the glasses or fit new pads. All About Vision
Should you use an ultrasonic cleaner on glasses?
An ultrasonic cleaner sends vibrations through water to shake dirt out of crevices you cannot reach. All About Vision notes that when nose pads and frame parts stay dirty, an eye care professional can deep-clean them in an ultrasonic cleaner. At home, keep these points in mind:
- It suits frames, nose pads, screws and hinges best.
- For lenses whose coating is already scratched or peeling, or older lenses, there is no agreed official guidance; vibration may lift a damaged coating further. Ask your optician first.
- Use clean room-temperature water, optionally with a drop of mild soap, and a short cycle.
- Afterwards, still rinse and dry with a microfiber cloth as in steps 3 and 4.
An ultrasonic cleaner does not replace your daily wash, but it is handy for periodic cleaning of glasses, watches and jewelry. See how to choose one in our article on mini ultrasonic cleaners for the home.
Storing glasses to keep them clean and scratch-free
- Keep glasses in a hard case when you are not wearing them. Optometry Australia sums it up: glasses belong “on your face or in the case”.
- When you set them down, place them lenses up, never face down.
- Do not leave them on a car dashboard or other hot spots; heat can warp frames and affect coatings. Which?
- Hand-wash your microfiber cloth often with lotion-free dish soap and let it air dry; a dirty cloth can scratch lenses.
Inmax cleaners suitable for glasses
For periodic cleaning of frames, nose pads and other small items, two models in the Inmax ultrasonic cleaner range are worth a look:
- U13: 48 kHz ultrasound, cylindrical 108 mm body, silver-plated lid, 298 g, 20 W; 3, 5 or 10-minute timer and a UV mode.
- U27: 48 kHz ultrasound combined with a 270–280 nm UVC lamp, 200 ml tank, countdown display, 22 W.
You can compare specifications or contact Inmax for advice.
Frequently asked questions
How often should you clean your glasses?
Wipe them with a microfiber cloth when you notice dust or fingerprints, and wash them with water and mild soap when the lenses get greasy — for full-time wearers, usually daily. There is no standard figure, and the 2018 study above did not set one either.
Can you use wet wipes on glasses?
Yes, if they are made for eyeglasses. In the Fritz study, impregnated lens wipes removed more bacteria than dry wiping. Avoid alcohol-based wipes meant for phones.
Can you polish out scratches yourself?
No. All About Vision advises against trying to buff out scratches. If a scratch affects your vision, ask your optician about new lenses.
This article is for general information, compiled from the linked sources; it does not replace advice from an ophthalmologist or optometrist.
指纹、灰尘和皮肤油脂会让镜片发雾，看东西不清楚，眼睛也更容易疲劳；擦拭方法不对，镜片还会慢慢被刮花。弄清楚眼镜怎么清洗其实只需一分钟，但很多人仍习惯随手用衣角或纸巾擦。本文整理了眼科、视光协会的建议以及一项关于眼镜细菌的研究，帮你在家就能做对。
为什么要经常清洗眼镜？
眼镜整天接触脸部皮肤、双手和呼气。Fritz等人（2018）对一所大学和一家养老院中正在使用的眼镜取样：所有眼镜都检出细菌，鼻托和镜腿耳端最多——也就是直接接触皮肤的部位。细菌大多来自人体皮肤，最常见的是葡萄球菌。PLOS ONE
在实验室测试中，用专用湿巾擦拭镜片可减少约99%–100%的细菌，而用纸巾或超细纤维布干擦约减少85%–90%。这是一项小型研究，并未证明脏眼镜会导致眼部感染，但说明眼镜和其他常用手接触物品一样，值得定期清洁。
眼镜怎么清洗：正确的4个步骤
准备温水（不要用热水）、少量温和清洁剂和一块干净的超细纤维布。澳大利亚视光协会（Optometry Australia）建议用指尖蘸少量洗手液或温和清洁剂清洗镜片，用温水冲净后再用超细纤维布擦拭，并且不要用热水。Optometry Australia 美国眼科学会（AAO）在防止戴口罩时镜片起雾的文章中，也提到可以用肥皂和水轻柔清洗镜片。AAO
- 洗净双手并擦干，避免手上的油脂和灰尘沾到镜片上。
- 用温水加一滴洗洁精清洗眼镜，选不含护手成分的款式。先冲水带走沙尘，再轻轻搓洗镜片两面、鼻托、镜腿以及镜片与镜框的接缝处。
- 用清水彻底冲净，残留的清洁剂干后会留下水痕。
- 用超细纤维布擦干：先轻甩掉多余水分，再轻按吸干，不要用力来回擦。
关于清洁剂，All About Vision（由ABOC认证配镜师审核）建议用一小滴不含护手成分的洗洁精，避开强效去油、抗菌或含柑橘成分的产品。All About Vision 而英国验光师学会（College of Optometrists）的临床顾问在接受Which?采访时提醒，洗洁精中的表面活性剂可能使镜片膜层出现细纹，更推荐不含滋润成分的洗手液。Which? 各来源的共识是：用量极少、选温和型、彻底冲净。如果镜片有特殊膜层，请咨询配镜的眼镜店。
擦眼镜时不该用的东西
- 纸巾、餐巾纸、卫生纸：纸类产品可能伤害镜片表面。HOYA
- 衣角、旧抹布：方便，但Optometry Australia指出久而久之会刮花镜片。
- 口水：既洗不干净，也不卫生。
- 玻璃清洁剂、家用清洁剂、丙酮：可能损坏镜框和膜层。
- 热水：可能损坏膜层，包括减反射膜。
- 用柔顺剂洗过的毛巾：容易在镜片上留下一层雾膜。
关于酒精，各方说法不一。Optometry Australia允许用变性酒精处理镜片上的顽固污渍，而接受Which?采访的专家建议避免使用手机用含酒精湿巾，认为长期使用可能伤害眼镜。较稳妥的做法是用不含酒精的镜片清洁液配合超细纤维布。
别忘了鼻托、镜腿和铰链
上述研究显示鼻托和镜腿末端细菌最多，却常被忽略。在第2步清洗时，用沾了清洁剂的指尖仔细搓洗鼻托、镜腿内侧以及镜片与镜框之间的缝隙——这些地方最容易积聚油脂和灰尘。
如果鼻托已经发黄，或洗后镜框仍然不干净，可以请眼镜店深度清洁或更换新鼻托。All About Vision
可以用超声波清洗机洗眼镜吗？
超声波清洗机通过水中的振动，把难以触及的缝隙里的污垢震出来。All About Vision提到，当鼻托和镜框部件难以洗净时，眼镜店专业人员可用超声波清洗机进行深度清洁。在家使用时请注意：
- 最适合清洗镜框、鼻托、螺丝和铰链。
- 对于膜层已刮花、剥落或使用多年的镜片，目前没有统一的官方指引；振动可能使已受损的膜层进一步脱落。清洗前请先咨询眼镜店。
- 使用常温清水，可加一滴温和清洁剂，选择较短的清洗时间。
- 清洗后仍需按第3、4步冲净并用超细纤维布擦干。
超声波清洗机不能代替日常清洗，但便于定期清洁眼镜、手表和首饰。选购方法可参阅家用迷你超声波清洗机一文。
正确存放，少擦拭也少刮花
- 不戴时把眼镜放进硬质眼镜盒。Optometry Australia的说法很简洁：眼镜只该在“on your face or in the case”（脸上或盒里）。
- 放在桌上时镜片朝上，不要镜片朝下。
- 不要放在汽车仪表台等高温处，高温可能使镜框变形、损伤膜层。Which?
- 经常用不含护手成分的洗洁精手洗超细纤维布并自然晾干；脏布会刮花镜片。
适合清洁眼镜的Inmax设备
如果想定期清洁镜框、鼻托及其他小物件，可以参考Inmax超声波清洗机系列中的两款：
- U13：48 kHz超声波，108 mm圆柱机身，镀银机盖，重298 g，功率20 W；可定时3、5或10分钟，并有UV模式。
- U27：48 kHz超声波结合270–280 nm UVC灯，200 ml清洗槽，倒计时显示屏，功率22 W。
常见问题
眼镜多久清洗一次？
看到灰尘、指纹时用超细纤维布擦拭；镜片沾上油污时用水和温和清洁剂清洗，全天戴眼镜的人通常每天一次。目前没有统一标准，上述2018年的研究也没有给出频率。
可以用湿巾擦眼镜吗？
可以，但要用眼镜专用湿巾。在Fritz的研究中，专用湿巾去除镜片细菌的效果优于干擦。避免使用手机用含酒精湿巾。
镜片刮花了能自己抛光吗？
不建议。All About Vision提醒不要尝试磨掉划痕。如果划痕影响视线，请咨询眼镜店更换镜片。
本文仅供参考，整理自文中链接的资料，不能代替眼科医生或视光师的建议。
지문과 먼지, 피부 기름이 묻으면 렌즈가 뿌옇게 되어 잘 보이지 않고 눈도 쉽게 피로해집니다. 잘못 닦으면 렌즈에 조금씩 흠집도 생깁니다. 올바른 안경 닦는 법은 1분이면 충분하지만, 여전히 옷자락이나 휴지로 쓱 닦는 분이 많습니다. 이 글은 안과·검안 단체의 권고와 안경 세균에 관한 연구를 바탕으로 집에서 바로 따라 할 수 있도록 정리했습니다.
안경은 왜 자주 닦아야 할까?
안경은 하루 종일 얼굴 피부, 손, 숨결과 닿습니다. Fritz 등(2018)이 한 대학과 한 요양원에서 사용 중인 안경을 채취해 조사한 결과, 모든 안경에서 세균이 검출되었고 코받침과 귀에 걸리는 안경다리 끝에 가장 많았습니다. 피부에 직접 닿는 부위입니다. 대부분 피부 유래 세균이었고 가장 흔한 것은 포도상구균이었습니다. PLOS ONE
실험실 시험에서 렌즈 전용 물티슈로 닦으면 세균이 약 99–100% 줄었고, 휴지나 극세사 천으로 마른 상태에서 닦으면 약 85–90% 줄었습니다. 소규모 연구이며 더러운 안경이 눈 감염을 일으킨다는 것을 증명한 것은 아니지만, 손이 자주 닿는 다른 물건처럼 안경도 꾸준히 닦을 필요가 있음을 보여 줍니다.
안경 닦는 법: 올바른 4단계
미지근한 물(뜨거운 물 금지), 순한 세제 약간, 깨끗한 극세사 천을 준비하세요. 호주 검안사협회(Optometry Australia)는 손비누나 순한 세제를 조금 묻혀 손끝으로 렌즈를 씻고, 미지근한 물로 헹군 뒤 극세사 천으로 마무리하며, 뜨거운 물은 쓰지 말라고 권합니다. Optometry Australia 미국안과학회(AAO)도 마스크 착용 시 김서림 예방 글에서 비누와 물로 렌즈를 부드럽게 씻는 방법을 언급합니다. AAO
- 손을 깨끗이 씻고 물기를 닦아, 손의 기름과 먼지가 렌즈에 옮지 않게 합니다.
- 미지근한 물과 주방세제 한 방울로 안경을 씻습니다. 보습 성분이 없는 제품을 고르세요. 먼저 물로 모래 먼지를 흘려보낸 뒤 렌즈 양면, 코받침, 안경다리, 렌즈와 테가 맞닿는 부분을 살살 문지릅니다.
- 깨끗한 물로 꼼꼼히 헹굽니다. 세제가 남으면 마르면서 얼룩이 생깁니다.
- 극세사 천으로 물기를 닦습니다. 물기를 가볍게 털어 낸 뒤 세게 문지르지 말고 눌러서 닦으세요.
세제에 대해 All About Vision(ABOC 자격 안경사 감수)은 보습 성분 없는 주방세제를 아주 조금 쓰고, 강력 기름 제거용·항균·시트러스 제품은 피하라고 합니다. All About Vision 반면 영국 검안사협회(College of Optometrists)의 임상 자문위원은 Which?와의 인터뷰에서 주방세제의 계면활성제가 렌즈 코팅에 잔금을 낼 수 있다며 보습 성분 없는 손비누를 권했습니다. Which? 공통점은 아주 적게, 순한 것으로, 깨끗이 헹구는 것입니다. 특수 코팅 렌즈라면 안경을 맞춘 안경원에 문의하세요.
안경 닦을 때 쓰면 안 되는 것
- 휴지, 키친타월, 냅킨: 종이 제품은 렌즈 표면을 상하게 할 수 있습니다. HOYA
- 옷자락, 낡은 걸레: 편하지만 Optometry Australia에 따르면 시간이 지나면 렌즈에 흠집이 납니다.
- 침: 잘 닦이지도 않고 위생적이지도 않습니다.
- 유리 세정제, 가정용 세제, 아세톤: 테와 코팅을 손상시킬 수 있습니다.
- 뜨거운 물: 반사 방지 코팅을 포함한 코팅이 상할 수 있습니다.
- 섬유유연제로 빤 수건: 렌즈에 뿌연 막이 남기 쉽습니다.
알코올에 대해서는 의견이 엇갈립니다. Optometry Australia는 렌즈의 잘 지워지지 않는 얼룩에 변성 알코올을 써도 된다고 하지만, Which?에 의견을 준 전문가는 휴대폰용 알코올 물티슈가 장기적으로 안경을 상하게 할 수 있다며 피하라고 합니다. 무알코올 렌즈 클리너와 극세사 천을 함께 쓰는 편이 더 안전합니다.
코받침, 안경다리, 경첩도 잊지 마세요
앞의 연구에서 세균이 가장 많았던 곳은 코받침과 안경다리 끝인데, 정작 자주 빠뜨리는 부위입니다. 2단계에서 세제를 묻힌 손끝으로 코받침, 안경다리 안쪽, 렌즈와 테 사이 틈을 꼼꼼히 문지르세요. 피부 기름과 먼지가 쌓이는 곳입니다.
코받침이 누렇게 변했거나 씻어도 테가 깨끗해지지 않으면 안경원에서 깊은 세척을 받거나 코받침을 새로 교체할 수 있습니다. All About Vision
안경을 초음파 세척기로 닦아도 될까?
초음파 세척기는 물속 진동으로 손이 닿지 않는 틈의 때를 떨어냅니다. All About Vision에 따르면 코받침이나 테 부품이 잘 닦이지 않을 때 안경원 전문가가 초음파 세척기로 깊은 세척을 할 수 있습니다. 집에서 쓸 때는 다음을 지키세요.
- 테, 코받침, 나사, 경첩에 가장 잘 맞습니다.
- 코팅이 이미 긁히거나 벗겨진 렌즈, 오래 쓴 렌즈에 대해서는 통일된 공식 지침이 없으며, 진동으로 손상된 코팅이 더 벗겨질 수 있습니다. 먼저 안경원에 문의하세요.
- 상온의 깨끗한 물에 필요하면 순한 세제 한 방울을 넣고 짧은 코스를 선택하세요.
- 세척 후에도 3·4단계처럼 헹구고 극세사 천으로 닦으세요.
초음파 세척기가 매일 하는 세척을 대신하지는 못하지만 안경, 시계, 액세서리를 주기적으로 세척할 때 편리합니다. 고르는 방법은 가정용 미니 초음파 세척기 글을 참고하세요.
덜 닦고 덜 긁히게 보관하는 법
- 쓰지 않을 때는 단단한 케이스에 넣으세요. Optometry Australia의 표현처럼 안경은 “on your face or in the case”(얼굴 위 아니면 케이스 안)에 있어야 합니다.
- 책상에 둘 때는 렌즈가 위를 향하게 두고, 렌즈를 바닥에 엎어 두지 마세요.
- 자동차 대시보드 등 뜨거운 곳에 두지 마세요. 열로 테가 휘고 코팅이 상할 수 있습니다. Which?
- 극세사 천은 보습 성분 없는 주방세제로 자주 손빨래하고 자연 건조하세요. 더러운 천은 렌즈를 긁을 수 있습니다.
안경 세척에 쓸 수 있는 Inmax 기기
테와 코받침, 기타 작은 소품을 주기적으로 세척하고 싶다면 Inmax 초음파 세척기 중 두 모델을 참고하세요.
- U13: 48 kHz 초음파, 108 mm 원통형 본체, 은도금 뚜껑, 무게 298 g, 소비전력 20 W, 3·5·10분 타이머와 UV 모드.
- U27: 48 kHz 초음파와 270–280 nm UVC 램프 결합, 200 ml 세척조, 카운트다운 디스플레이, 소비전력 22 W.
자주 묻는 질문
안경은 얼마나 자주 닦아야 하나요?
먼지나 지문이 보이면 극세사 천으로 닦고, 렌즈에 기름기가 생기면 물과 순한 세제로 씻으세요. 하루 종일 안경을 쓰는 분은 보통 매일입니다. 정해진 기준은 없으며 앞의 2018년 연구도 빈도를 제시하지 않았습니다.
물티슈로 안경을 닦아도 되나요?
안경 전용 물티슈라면 괜찮습니다. Fritz 연구에서 전용 물티슈가 마른 닦기보다 세균을 더 많이 줄였습니다. 휴대폰용 알코올 물티슈는 피하세요.
긁힌 렌즈를 직접 광택 내서 지울 수 있나요?
권하지 않습니다. All About Vision은 흠집을 문질러 없애려 하지 말라고 합니다. 흠집이 시야를 방해하면 안경원에 렌즈 교체를 문의하세요.
이 글은 참고용으로 링크된 자료를 정리한 것이며, 안과 전문의나 검안사의 상담을 대신하지 않습니다.
